SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze tłuszczu redukcja

  • Trening do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 404c8 PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3-4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-05-31 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy z nietypowym podziałem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: jedroool PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: no jakieś 2,5 roku będzie nieprzerwane ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 kg Obwody - nie wiem ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 100 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-12-27 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 173 Cel cyklu: redkucja tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane finanse na cykl: . uwagi i sugestie: . Staż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-03-08 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytaniem w skucie o mnie. Waga: 87kg (3 dni temu skończony cykl na masę) Wzrost: 182cm Wiek: 27 lat Staż: 3 lata Cel: Delikatna redukcja bardzo opornego tluszczu. Stosowane spalacze: SCORCH,TESTED(1,3 strasznie na mnie działa a fuu :) Trening. pon. FBW wto. siatkówka okolo 1,5h sro. FBW czw. areo/bieganie lub crossfit pia. FBW sob. off ndz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-06-05 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja do 10-12% BF stosowane już wcześniej suplementy : Różne. Uprawiane inne sporty: Różne. stosowane wcześniej spalacze : CLA, L-karnityna. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: WPC. ilość dni wolnych od kreatyny: Wszystkie. przewidziane finanse na cykl: W zależności. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17503 Data: 2009-09-15 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja (pomożecie z doborem supli?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 79 Wzrost: 174 Cel cyklu: lekka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : prozdrowotne Uprawiane inne sporty: sztuki walki 2x w tygodniu stosowane wcześniej spalacze : tse, scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: / ilość dni wolnych od kreatyny: / przewidziane finanse na cykl: 250+/- uwagi i sugestie: w poście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-01-12 08:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 rok 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud. 6) stosowane już wcześniej suplementy : Magnum 8000, MassXXL, Nitrobolon II Powder, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: MassXXL i Nitrobolon 10) informacje na temat diety (rozkład b/ww/tł na kg masy Ciała, za potrzebowanie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-04-09 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukszyn trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: men WIEK: 19 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata bedzie jakos ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nw OBWÓD RAMIENIA: 41/2 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86(aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-10-10 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze masa, ale za miesiąc redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - oj dużo gainerów, białek, stacków, kreatyn.... bez sensu chyba wymieniać 7) stosowane wcześniej spalacze - BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ni 9) ilość dni wolnych od kreatyny - Jeszcze na kreatynie do końca kwietnia 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2014-03-30 00:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiegoś bcaa lub puchę gluty i bcaa czy na redukcji lepiej np na noc i po treningu pic bcaa czy np dokupić biało i zamiast bcaa pic białaczko? Tak samo ze spalaczem jest tego masa ale myślę nad dyma burn lub scrochem bo słyszałem ze są to dobre spalacze i ładnie po nich leci fat z okolic brzuchu bo tam mam go [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-04-08 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( wcześniejsza redukcja 10 miesięcy,wynik minus 25kg teraz skończona masa na której się podlalem, ale też siła znacząco poszła do gory) i zacząłem pytać na forum o jakieś spalacze, które pomogłyby mi jeszcze lepiej spalić tym razem ten oporny tłuszcz. Problem tylko w tym, że usłyszałem po pokazaniu zdjęć, że mam bardzo mało mięśni i dużo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2017-05-12 11:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba + przygotowanie do maratonu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-07-30 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase po wyjściu z redukcji do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76,6 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 cm OBWÓD RAMIENIA: 37 cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: 56 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 99 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2014-07-05 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kg , BF ok 16% ektomorfik 4) staż treningowy ok 5 lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - same lajtowe, mono, białko, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze. - NIGDY 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od, bcaa, mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0, aktualnie biorę od 2 tyg. 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2015-08-06 14:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pomagające w redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 74 Wzrost: 175 Cel cyklu: Redukcja tłuszczu + rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Nigdy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Nigdy nic nie brałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Podobnie jak wyżej ilość dni wolnych od kreatyny: Od urodzenia przewidziane finanse na cykl: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-07-04 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla nastolatka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): -- Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja ? stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: -- stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -- ilość dni wolnych od kreatyny: -- przewidziane finanse na cykl: -- uwagi i sugestie: -- Staż treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-08-25 01:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: redukcja tluszczu przy zachowaniu masy miesniowej stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, gainery Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer ilość dni wolnych od kreatyny: xxx przewidziane finanse na cykl: xxx uwagi i sugestie: xxx Staż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-05-04 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wakacji parę kilo;) 18l

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, rewerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : venom 500/200 od wczoraj, wcześniej (z 2 lata temu), inne spalacze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : owszem Stosowane wcześniej diety : wyeliminowanie słodyczy i fastfodow Chciałbym zjechac pare cm i kg. Dietkę sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-12-19 02:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lekkiej limpo.. Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 170 Cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak przewidziane finanse na cykl : 200zł uwagi i sugestie : Nutrex LIPO 6 BLACK jest dedykowany dla osób powyżej 21 roku życia, co prawda brakuje mi 2 lata, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2010-03-01 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-prośba o kilka wskazówek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjem wszystko co będzie trzeba Stan zdrowia: dobry, lekka astma alergiczna(przeklęte roztocza) Preferowane formy aktywności fizycznej: jakiś trening na siłowni i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Magnez+B6 :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, jakieś spalacze Stosowane wcześniej diety: od półtora miesiąca

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-01-01 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)